Mònica Pintanel Bassets

Soy psicóloga y formadora en relajación y mindfulness. Atiendo individualmente y en empresas para reducir el estrés.

Mi trabajo se basa en el libro "Técnicas de Relajación creativa y emocional" y en la psicología junguiana.

Tengo más de veinte años de experiencia en la consulta privada y en el sector empresarial.

¿Me contactas y te asesoro en el tipo terapia o sesión de relajación que precisas?

Curriculum

Profesora de psicología en la facultad de Psicología de la Universitat Autònoma de Barcelona (Bellaterra 1992-2010).

- Asignaturas impartidas:Psicología del Pensamiento, Técnicas de Relajación y Psicología de la Actividad Física.

- Coordinadora y profesora en el Máster de Psicología y Psicoterapia Analítica de la Universitat Autónoma de Barcelona.

- Formadora en técnicas de relajación y creatividad para la reducción del estrés y, para profesionales de las ciencias de la salud y de la educación, y en el ámbito laboral.

- Psicoterapeuta junguiana: ICGJ y FEAP proceso de individuación y análisis de sueños.

FORMACIÓN ACADÉMICA

  • Analista junguiana (2004).
  • Postgrado en Psicologia Analítica. Universitat Ramon Llull (2001).
  • Doctora en psicología. Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) (1998).
  • Master en Psicologia del Aprendizaje Humano. UAB. (1995).
  • Master en Psicologia de la actividad física y el deporte. UAB. (1993).







CONFERENCIAS Y TALLERES IMPARTIDOS

  • Efectos de la relajación profunda y de la respiración.
  • Aproximación a los estados de estrés, ansiedad e insommio.
  • La función de los hemisferios cerebrales en la práctica de la relajación.
  • Prevención de la depresión.
  • Beneficios psicológicos de hacer actividad física.
  • El análisis de los sueños en el proceso terapéutico.
  • Los tipos psicológicos en la psicología junguiana.

ÁREAS TEMÁTICAS PREFERENTES

  • Gestión del tiempo y del estrés.
  • Desarrollo del pensamiento creativo (lateral).
  • Dibujo creativo. Arteterapia.
  • Técnicas psicológicas de inserción laboral. Aprendizaje cooperativo. Coordinación de Equipos. Liderazgo asertivo.
  • Psicología del deporte.

PARTICIPACIÓN EN TELEVISIÓN:

  • Título: Técnicas de relajación. Pintanel en Barcelona Televisió (BTV). 1998
  • Programa RESPIRA Psicología para explorar y sentir la vida. Título: Arte y Terapia. Entrevista a la Dra. Mònica Pintanel. Barcelona Barcelona Televisió BTV. 2012 Ver video

   









Publicaciones

Artículos

  • Una intervención motivacional para pasar del sedentarismo a la actividad física en mujeres universitarias. Revista de Psicología del Deporte, 8, 53-66.
  • Pintanel, M. I Capdevila, LL. (1999).

  • Efectos del aprendizaje de técnicas de relajación en la práctica de natación no competitiva, Revista Apunts Educació física i esports, 63, 15-19.
  • Pintanel, M. (2001).

    Libros

  • Guía de películas del curso de psicología básica de Aula Activa. Barcelona: RBA-EDIUOC.
  • Hernández, E. y Pintanel, M. (1999).

  • Técnicas de relajación creativa y emocional. Madrid: Thomson Paraninfo.
  • Pintanel, M. (2005).

  • Manual de Psicologia del Pensament. Bellaterra: Servicio Publicaciones Universidad Autónom de Barcelona.
  • Fernández, J. Pintanel, M. Y Chamarro, A. (2005).

  • Psicología de la actividad física y salud: guía práctica. Girona: Documenta Universitaria.
  • Pintanel, M., Capdevila, Ll. Y Niñerola, J. (2006).

  • Relajación creativa en el entorno laboral. Barcelona: Acestrés Coping Books.
  • Pintanel, M. y Audit@Control Estrés (2012).